东革阿里和管花肉苁蓉哪个更好？

有几种草药可以治疗发烧、细菌感染和勃起功能障碍等疾病。 草药东革阿里和管花肉苁蓉就是其中的例子。

东革阿里是一种古老的亚洲疗法，长期以来一直被认为是提高男性性欲的最佳方法。 相信传统医学的人也使用这种植物来治疗各种其他疾病和症状。 管花肉苁蓉鲜为人知，因为它没有像其更著名的堂兄东革阿里那样受到同样的宣传。 

虽然这两种草药具有相似的治疗特性，但它们不同，因为每种都有独特的优势。 继续阅读，我们将解释东革阿里和管花肉苁蓉，它们是如何工作的，最重要的是，哪个更好。

东革阿里

2018年的一份报告 可信赖的来源 使用东革阿里分析了骨质疏松症大鼠的可用数据。 最终，东革阿里似乎不如其他常见的马来西亚草药有效。 另一方面，该评论建议您将来可以使用它来减少骨量的损失。

评估压力荷尔蒙

A 根据一项研究， 在国际运动营养学会杂志上发表的一项研究中，进行了测量 63 人服用东革阿里提取物或安慰剂四个星期的压力荷尔蒙水平。

压力荷尔蒙皮质醇

拿过的人 提取物报告的愤怒明显减少，紧张和混乱比那些没有。 睾酮水平上升，而压力荷尔蒙皮质醇水平下降。 他们得出的结论是，东革阿里具有治疗现代压力、失眠和运动的潜力。

东革阿里和多种维生素在健康人群中的结合使他们整体感觉更强壮、更快乐。 参与者的血糖水平也有所下降，这可能有助于他们感觉更好。

癌症预防

东革阿里具有抗癌特性。 这些化合物对肺癌和宫颈癌细胞有毒。 2018 年的一项审查发现，东革阿里含有 16 种不同的活性元素。 e的分离物。 来自不同植物部位的长叶植物表现出有希望的抗癌特性。

根据另一个实验室 根据一项研究，, 来自大肠杆菌的 quassinoids 具有抗癌特性。 E. Longifolia 杀死人类前列腺癌细胞。 然而，内分泌学会不鼓励在前列腺癌中使用睾酮治疗，因此在这种情况下不应使用这种草药。

抗炎和抗菌特性

一些著名的研究表明，在细菌中，e。 Longifolia 对大肠杆菌和伤寒沙门氏菌有效。

此外，来自该植物的东革阿里提取物已在体外显示出抗炎和抗氧化特性。

东革阿里的可能剂量和副作用

在东革阿里有限的人体研究中没有值得注意的不利影响。 我们发现每天服用 300 毫克的东革阿里提取物与安慰剂一样无风险。 尽管尚未对此进行研究，但其他研究发现成年人每天可以安全地食用多达 1.2 克的东革阿里提取物。 此外，该补充剂的长期安全性尚未研究，因此目前尚不清楚。

此外，一项针对 100 种马来西亚东革阿里补充剂的研究发现，其中 26% 的汞含量高于安全阈值。 异常的情绪状态、记忆力减退和运动技能受损都是汞中毒的症状，这可能是由于摄入过多的金属而引起的。

此外，还没有关于东革阿里对儿童或孕妇或哺乳期妇女影响的研究。 因此，这种治疗是否对这些群体构成任何风险是值得怀疑的。

管花肉苁蓉

有22种已知的多年生植物 草本植物肉苁蓉。 中国西北部、蒙古、伊朗和印度的温暖沙漠是这些植物的发源地。 肉苁蓉是一种寄生草本植物，它附着在植物的根上，固定沙子，从植物中窃取水分和养分。 它没有叶绿素，也不制造食物，这意味着它可以从其他植物中窃取水分和营养。 

肉苁蓉只有在气候干旱、土壤贫瘠、阳光充足、温差显着、年降雨量不到 250 毫米的地方才能充分发挥其潜力。 肉苁蓉是一种可能灭绝的野生物种，因为它的生长难度很大，而且肉苁蓉的使用频率很高，这是一种传统的中药。

肉苁蓉是中药中应用最广泛的滋补品之一。 由于对人体健康有广泛的积极作用，它也被称为“沙漠人参”。 肉苁蓉正成为世界各地越来越受欢迎的草药，特别是在治疗泌尿问题、增加睾酮水平和帮助治疗神经退行性疾病如阿尔茨海默病方面。

管花肉苁蓉是一种流行的草药补充剂，它改善了多种健康指标，例如睾酮水平、性能力、力量、能量、免疫、认知、阳痿和规律的排便。

100 mg 松果菊苷的最低有效剂量是一种天然苯乙醇苷，含有许多活性成分，如多糖、苷、烷酰胺和类黄酮。 管状肉苁蓉中的一种生物活性化合物被认为通过激活 Ghrelin 受体来刺激生长激素的分泌。 

管花肉苁蓉有什么作用？

管状肉苁蓉的潜在健康益处

下文提到的管花肉苁蓉的益处因一种称为丙酮的生物活性化合物的存在而得到增强，这种化合物对管花肉苁蓉的健康益处有显着贡献，并且以 20 毫克的剂量存在于肉苁蓉中。

提高男性性欲

如果您想 增加你的睾丸激素 在不服药的情况下，您可以考虑尝试管花肉苁蓉。 自 10 世纪以来，该技术已在亚洲使用，以达到相同的效果。 下面列出的其他好处主要源于研究和许多轶事报告中增加的（游离）睾酮，管状肉苁蓉促进体内正常的睾酮水平。

肌肉优势

管花肉苁蓉对睾酮的积极作用可以帮助你更快变得更强壮。 从长远来看，它可以通过促进肌肉生长和减少脂肪沉积来帮助你的身体看起来更好。 管状肉苁蓉有助于增强力量和改善体质。

能量和心情

如果您每天服用，管状肉苁蓉可以帮助您保持精力充沛并保持强壮。 服用补充剂可能会让您感觉更有活力，更有动力去实现您的目标。

肉苁蓉已被证明可以改善其使用者的情绪。 这太棒了，因为一个人的健康状况的普遍改善会带来更好的日子。 进步是生活的重点，更好的日子意味着更多的进步。

认知能力

管花肉苁蓉可以帮助记忆和其他心理过程，它适用于认知功能。 有些人，如学生、工人或老人，可能比其他人受益更多。 我认为认知技能是必不可少的，因为我喜欢快速学习新事物并享受每天学习新事物的乐趣。

专注力和记忆力

它还提高了注意力和回忆，增加了越来越多的证据表明肉苁蓉的好处影响一切。 肉苁蓉的注意力和记忆辅助主要是由前面关于情绪健康的部分讨论的确切机制提供的。 肉苁蓉通过增加神经递质的产生来帮助神经交流，这对于维持功能性神经系统至关重要。

据 根据一项研究，，普通肉苁蓉使用者的记忆力明显好于对照组。 管状肉苁蓉的益处在整个测试过程中是稳定的，没有刺耳的尖峰和骤降对身体造成负担。 肉苁蓉的功效和实用性的证明是它的使用者能够突然停止服用这种药物。

管花肉苁蓉的可能剂量和副作用

像管花肉苁蓉这样的草药补充剂不应该有任何不良反应。

科学家说，人们食用它是安全的，尤其是从信誉良好的商店购买的。

然而，服用大剂量会导致令人不快的副作用，例如胃痛。 如果您完全按照规定服用肉苁蓉，您应该没有任何问题。

区分优质提取物和非优质提取物：需要注意的关键点？

安全性

最近的研究表明，按照高质量管花肉苁蓉补充剂的剂量说明，对人类食用是安全的。

然而，正如我们所见，虽然东革阿里在几种情况下显示出作为草药疗法的前景，但其安全性和有效性的证据仍然有限。

对睾酮的影响

有证据表明服用肉苁蓉补充剂可以增加体内游离睾酮的水平。 它作为一种有效的天然睾酮助推器受到了很多赞誉，

东革阿里已被证明可以提高男性的精子质量和精子数量。 会产生更多的精液，产生更多的精子，更多的精子存活，更多的精子可以四处移动。 该药物的使用者更有可能增加睾丸激素的产生，改善勃起功能并增强性能力。

副作用

管状肉苁蓉对健康成人似乎是安全的，没有观察到或报告任何副作用。 吃多了可能会胃痛，不推荐。 保持建议的份量，仅从信誉良好的制造商处购买优质补充剂。

然而，东革阿里可能会降低血糖水平。 在足够高的剂量下，它也可能引发严重的失眠。 其他常见的不良反应包括失眠、易怒和烦躁。

理想剂量

根据您服用的补充剂和您想要看到的效果，管状肉苁蓉提取物剂量为 100 毫克至 500 毫克可能是理想的。 优质肉苁蓉补充剂应每天服用 200 毫克片剂。

东革阿里在每两到三天服用 25 毫克 (mg)、每天一次 200 毫克 (mg) 或每隔一天服用 400 毫克 (mg) 时最有效。

产品特点

众所周知，管状肉苁蓉可以增加睾酮水平、改善性能力、增加力量和能量、增强认知（记忆）和增强免疫系统。 此外，它可能有助于排便规律。

据说东革阿里能够治疗多种疾病，包括性功能障碍、焦虑、肠道蠕虫、腹泻、衰老、腰痛、消化不良、白血病、疼痛和疼痛、瘙痒、痢疾、便秘、疟疾、运动恢复、发烧、糖尿病、癌症、黄疸、高血压、梅毒和骨质疏松症。

东革阿里与管花肉苁蓉——哪个更好？

我们相信肉苁蓉会更好，因为您可以将它用在各种各样的堆栈中，这也是我们如此喜爱它的原因之一。 此外，这种独特的成分还会产生更微妙的镇静和情绪提升效果。

然而，对于一些用户来说，东革阿里可以提高能量和性欲，恢复荷尔蒙平衡（睾酮/皮质醇水平），并促进减肥和运动表现。 同时，管花肉苁蓉为使用者提供独特的肠道保健功效； 如果将其与其他成分混合使用，后果将更加严重，例如 Epicor（食品发酵成分）、可用酵母或免疫。

这应该有助于进一步改善肠脑连接，这已被证明对免疫健康、心理健康和认知能力有有益的影响。

许多有经验的用户表示，管花肉苁蓉的效果需要比东革阿里更长的时间才能显现出来。 另一方面，管状肉苁蓉可能是少数人长期服用的更理想的补充剂。 话虽如此，如果您正在服药，最好先咨询专家，然后再一起服用。

底线

尽管天然睾酮助推器在健康和健身行业越来越受欢迎，但管花肉苁蓉是少数有效的产品之一。 它有益于用户的整体体质、力量、能量、情绪和认知，同时提高睾酮水平。

一些研究的早期结果表明，东革阿里可以提高低水平的睾酮，减少焦虑，改善身体成分。 然而，东革阿里的效果不如管花肉苁蓉那么明显，这使得管花肉苁蓉成为更好的选择，尤其是从长远来看。 在服用东革阿里或管花肉苁蓉之前，请务必咨询您的医生。 最后，在您的饮食中引入新的补充剂可能会导致不利的结果。 医疗保健提供者可以建议他们的应用，以及剂量和持续的药物障碍。